在拓展培训的领域范围内，音乐以其独特的作用贯穿在培训当中。音乐，它本身作为一种艺术、一种社会意识形态，反映的是人类社会生活，人类思想感情。通过节奏、旋律、和声、音色完美的组合，感染欣赏者。音乐存在于我们生活的各个角落，人的心脏跳动、脉搏、呼吸、走路、跑步有音乐的节奏;大自然的鸟鸣、河流、风雨、雨声有着音乐的旋律;人类既需要音乐这一艺术形式来描绘自己的生活，表达自己的感情，又需要音乐反作用于人类。所以对于拓展培训中的人们也有着微妙的音乐心理，而音乐让拓展培训起着神奇的作用。
音乐能影响人的情绪，它也体现在人生理上的反应。轻松欢快的音乐使大脑及整个神经得到改善。节奏明快能使精神焕发，消除疲劳;旋律优美能安定情绪，集中注意力，增强人们生活情趣，显而易见，音乐对精神、情绪具有极大的影响。研究表明良好的音乐既能消除人的不良体验，也能扩大其感受、感觉和体验的领域，又能使听音乐过程中出现的思维结构得以提高。
在拓展培训中，同样会强调学员在培训过程中的认知学习，对于事物的认知以及对于团队的认知。而这期间学员的情绪会对培训效果起到一定的影响作用。情绪不仅是情感世界的外衣。同时也是认知世界的催化剂。因为人在情绪好的时候，认知方面往往容易走向积极，反之则容易产生消极认知。音乐既然能够通过自身包含的情绪来影响人的情绪，当然也就能够对认知产生不可估量的影响力。
音乐的感染力是很强的。庄严的旋律赋予了人们丰富的想象，悠扬的曲调能够让人愉快的休息，欢快的曲调可以提高大家的兴奋性，激昂的曲调可以令人振奋。
因此，在拓展培训中，恰当的选用音乐可以在一定层面上增强培训效果。
